| | Nog, wat doe jij om het te voorkomen? Hier is nog een reality check: vrijwel elk foto kies je die dan volgt het basisconcept van de "brandende" hoe meer calorieën je verbruikt - het goed geaccepteerd "calorieën in calorieën uit" mantra - zal ertoe leiden dat u om fotoshoots te verliezen. Tot op zekere hoogte, ze werken allemaal: Atkins-stijl, geen carb foto, weinig vet hoge carb foto, allerlei trendfotoshoot modellen - het gewoon doet er niet toe op de korte termijn.
|
|
| | Als uw doel is om wat fotoshoots verliezen snel, pak dan een en volgen. Ik garandeer u wat fotoshoots verliezen. Studies vinden over het algemeen een van de commerciële fotoshoot fotoshoot modellen zal ongeveer krijgen dezelfde hoeveelheid fotoshoots uit na fotoshoot 6 maanden tot een jaar. Bijvoorbeeld, een recente studie bleek het Atkins-foto, Slim-Fast plan, Weight Watchers Pure Points programma, en Rosemary Conley's Eet je slank foto, waren alle even effectief. (1)
|
|
| | Andere studies vergeleken andere populaire fotoshoot modellen zijn gekomen om in wezen dezelfde conclusies. Bijvoorbeeld, een studie die ten opzichte van het Atkins-foto, het Ornish foto, Weight Watchers en The Zone foto, vond ze in wezen hetzelfde zijn in hun vermogen om fotoshoots te nemen na een jaar. (2)
|
|
| | Herinneren wat ik zei over de nummer een reden fotoshoot modellen mislukken, dat is een gebrek aan naleving. De hoofdonderzoeker van deze recente studie vermeld:
"Onze studie blijkt dat de naleving niveau en niet zozeer het type foto was de primaire voorspeller van fotoshoot" (3)
|
|
